Czym jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć grupowych, których celem jest rozwijanie kompetencji społecznych, takich jak:
nawiązywanie utrzymywaniu relacji
współpraca z rówieśnikami
wyrażanie swoich potrzeb i emocji w akceptowalny sposób
rozwiązywanie konfliktów
radzenie sobie z porażką, stresem i napięciem
przestrzeganie zasad i norm społecznych
Dla kogo przeznaczone są zajęcia TUS?
Trening Umiejętności Społecznych kierujemy do dzieci i młodzieży, które:
- mają trudności w relacjach rówieśniczych (są wycofane, nieśmiałe lub przeciwnie – impulsywne, dominujące),
- nie rozumieją zasad funkcjonowania w grupie,
- zmagają się z problemami w zakresie komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
- mają diagnozę ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń lękowych lub emocjonalnych,
- potrzebują wsparcia w rozwijaniu empatii, asertywności i poczucia własnej wartości.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia odbywają się w stałych, małych grupach (dostosowanych wiekowo i rozwojowo), najczęściej raz w tygodniu. Program treningu jest elastyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb grupy. Nie ma tablicy, ani wykładów, jest ruch, rozmowa, emocje i relacja – czyli wszystko to, co dzieje się każdego dnia w życiu dziecka. Regularna współpraca z rodzicami oraz ewaluacja postępów uczestników są integralną częścią cyklu zajęć.
Co robimy?
- ćwiczymy nazywanie emocji swoich i cudzych,
- rozwijamy empatię, cierpliwość i współpracę,
- trenujemy rozwiązywanie konfliktów i radzenie sobie w trudnych sytuacjach,
- wzmacniamy pewność siebie i poczucie sprawczości.
Co daje udział w TUS?
Dzięki uczestnictwu w TUS dzieci i młodzież:
lepiej rozumieją siebie i innych
potrafią skuteczniej komunikować się i rozwiązywać konflikty
czują się pewniej w sytuacjach społecznych
budują pozytywny obraz siebie i swoich możliwości
uczą się odpowiedzialności i współpracy
Julia Aftamienko
Psycholożka, trener zajęciowy
W pracy z dziećmi i młodzieżą najważniejsze są dla niej relacja, bezpieczeństwo i autentyczność. Jest terapeutką z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi; prowadzi Trening Umiejętności Społecznych, podczas których uczy dzieci rozpoznawania emocji, komunikowania potrzeb i odnajdywania się w relacjach z innymi – bez ocen, w swoim tempie, z uważnością na każde dziecko. Skupia się na mocnych stronach dziecka i wspiera w rozwijaniu sprawczości oraz kompetencji emocjonalnych i społecznych.
Zarejestruj wizytę TUS!
Skorzystaj z naszego systemu rezerwacji, aby wygodnie umówić wizytę w Tu i Teraz.
Rezerwacja wizyty